saya dulu ngak pernah tau bahwa penyakit yang saya derita ini adalah penyakit magh ,karena yang saya tau penyakit magh itu ditandai dengan rasa mual dan perih di perut ,sedangkan yang saya rasa adalah rasa sesak nafas dan kedua hidung seperti tersumbat perut ngak pernah sakit

Dulu sewaktu SMA saya pernah juga mengalami rasa sesak didada dan perasaan sebentar lagi mau end alias mati tapi setelah berobat dan rutin minum obat gejala tersebut akhirnya menghilang tapi dokter yang dulu memeriksa saya gak pernah cerita kalau ini adalah gejala asam lambung yang naik karena faktor stress ,maklumlah waktu SMA saya kepengen banget kuliah tapi keterbatasan ekonomi orang tua yang ngak mampu membiayai uang kuliah aku nanti, membuat aku kepikiran dan frustasi itulah yang memicu penyakit ini.

setelah sekian tahun berlalu sampai akhirnya aku bekerja ,menikah,punya anak aku ngak pernah mengalami sakit magh atau sesak nafas lagi sampai disekitar bulan maret 2010 rasa sesak nafas mulai mengganggu lagi hal ini disebabkan pola makan gak teratur lantaran menjalani program diet ,dulu aku ingat banget program diet aku itu minum kopi mix  sebelum makan yang membuat perut aku kembung,sesak sehingga sama sekali gak nafsu makan diet aku berhasil turun sampai 10kg tapi rasa sesak didada dan perasaan kembunggg terus gak pernah mau hilang tapi aku biarkan saja alias gak pergi ke dokter .

Hingga suatu malam dada aku berasa panas seperti terbakar dan itu membuat aku ngak bisa tidur sampai pagi ,suami aku sampai heran belum pernah aku mengalami sensasi dada seperti terbakar kata suami aku mungkin aku diguna guna mualailah besoknya aku berobat ke orang pintar anehnya setelah dikasih minyak kelapa yang di usap kedada aku ngak lama aku berasa ngantuk dan tertidur
setelah bangun rasa panas didada memang menghilang tapi itu cuma sementara aja pada malam harinya ya kambuh lagi.Besoknya aku memutuskan untuk ke dokter spesialis penyakit dalam ,dokter mediagnosa aku terkena kelenjar getah bening tetapi setelah di cek darah hasilnya negatif lalu dokter mengambil tindakan untuk usg tapi hasilnya juga normal akhirnya dokter memutuskan untuk dilakukan pemeriksaan lambung dengan cara endoscopy tapi...karena kondisi keuangan yang lagi sulit saya memutuskan untuk ngak mengambil tindakan endoscopy tsb maklumlah dulu belum ada yang namanya bpjs biaya endoskopynya setelah saya tanya sebesar 3,5 juta belum lagi menginap sehari di rs wow ....

Akibat dari rasa sesak didada yang terus menerus mengakibatkan pikiran jadi terbebani kematian setiap saat saya selalu takut kemana mana denger berita orang meninggal dada ini seperti diremas remas kepala pusing keringat dingin persis seperti gejala penyakit jantung rasanya gak nyaman banget akhirnya saya cek up ekg ke dokter jantung hasilnya jantung saya normal walah...saya sakit apa ini dalam hati...
seelah hasil pemeriksaan dinyatakan normal tetapi pikiran masih saja tersebak dengan rasa takut dan nafas yang ngak pernah plong akhirnya saya berobat kembali kealternatif di daerah pondok kacang ciledug banten ,Nama nya pak Agus dia ahli dalam bidang bekam tapi bekamnya bukan pake duit yang dibakar atau alat bekam Pak Agus ini menggunakan tanduk banteng yang katanya sih ada khasiatnya wallhualam saya cocok berobat disini nafas saya agak longgar perut saya juga gak kembung pikiran juga lebih rileks tapi seteah seminggu yah kambuh lagi ...kenapa demikian ? setelah saya pelajari ternyata pola makan dan pola pikir saya selama ini salah .

Sekarang saya baru paham bahwa selama ini saya terkena penyakit magh akut dan sudah menjadi psikomatis bayangkan 6 thn saya mengalami penyakit ini tepatnya di th 2010 sampai sekarang tapi alhamdulliah saya sekarang sudah tau bagaimana mengobatinya untuk teman teman yang mengalami seperti saya ini tips dari saya :

- penyakit ini awalnya adalah magh oelh sebab itu penderita harus berpantang makanan terutama makan makan pedas,santan, coklat,keju tepung tepung buah asam dll
- makan sedikit sedikit jangan menunggu perut penuh karena kalau perut penuh pasti akan mengalami sesak dan kembung yang lama
- segeralah berobat kedokter dan minum obat dokter secara rutin jika perlu habiskan walaupun gejala sudah tidak ada
- Jika sudah parah atau tahunan seperti saya minumlah air rebusan kunyit dan temulawak kalau bisa rutin setiap pagi dan sore dan jangan menyerah bila belum ada perubahan karena ramuan tradusional ini khasiatnya baru terasa selah 1 s/d 3 bulan mengkonsumsinya bahkan ada teman saya setelah 1 thn baru merasakan khasiatnya
- kalau datang nxienya atau panic attack rilexkan badan tarik nafas untuk muslim ucap astagfirullahalajiim  dan alihkan pikiran ke hal lain lawan pikiran dengan hal ynag positif ucap dalam hati ini cuma panic ataac biasa lawan teruspikiran anda
- Usahakan tidur 8  jam semalam dan jangan sampai kekurangan tidur sebab selagi kita beraktivitas di siang hari sedangkan malamnya kita tidak tidur akan menyebabkan otak kekurangan oksigen dan akan timbul lagi pikiran pikiran negatif juga sesak nafas
- Sering seringlah berekeasi jalan jalan mencari udara segar
-olahraga di pagi hari walau cuma setengah jam

Itu aja sih tips tips nya o,ya jangan diabaikan penyakit magh ini bisa merembet ke jantung loh karena setelah diekg bulan Februari 2016 ini jatung saya dinyatakan lemah oleh dokter oleh sebab itu saya harus berolah raga minimal 1 jam sehari jalan jalan atau olah raga ringan tapi alhamdulliah saya minum omeproz rasa sakit didada dan detak jantung yang tidak beraturan gejala tsb mulai menghilang.

Jangan pernah diabaikan penyakit Magh ini kalau tidak diobati akan merembet ke bagian tubuh yang lain demikian sekilas info...